Das Virus hat uns im Griff – seit beinahe 2 1/2 Jahren! Strategien, es unter Kontrolle zu bringen, Maßnahmen zum Schutz der Bevölkerung sind trotz eines immensen Aufwands weitgehend verpufft.

Das Virus deckt auf – offenbares und unterschwelliges Denken und Fühlen, Abhängigkeiten, Machtstrukturen, Verstrickungen, aber auch den Gesundheitszustand einer Gesellschaft und es macht Ursachen sichtbar.

Alle bis heute getroffenen Maßnahmen waren und sind ausschließlich reaktiver Natur. Sie bieten – abgesehen von den mit den Impfstoffen verbundenen Hoffnungen – keine Perspektive, wie generell und damit auch in künftigen vergleichbaren Krisenlagen effizienter,... hier weiterlesen

„Ich hab meine Mitte, mein inneres Gleichgewicht verloren“, „muss erstmal zurück in meine Mitte finden“.

Aussagen, die so oder so ähnlich jeder von uns schon mal gehört oder auch selbst gemacht hat. Aber was ist genau damit gemeint? Und – vor allem – wie kann ich zurück in meine Mitte finden, wenn ich sie verloren habe?

Der Verlust des Gleichgewichts (der inneren Mitte) kann die verschiedensten Ursachen haben. Leistungsdruck, mentaler oder emotionaler Stress, jede Art von Überlastung verschiebt das bei einem gesunden Menschen natürlich vorhandene psychophysische Gleichgewicht. Aber auch eine unfallbedingte... hier weiterlesen