TANDAVA
Der Tanz von Shiva-Shakti
„Tandava ist ein Geschenk, das uns die unglaublich mysteriöse Bewegung des Lebens erkennen lässt, die schon längst geschieht. Tandava geschieht nicht nur während der Praxis.Tandava ist letzlich die eine Bewegung selbst, die das Leben ist. Das ist schon der Tanz von Shiva-Shakti. Tandava beginnt nicht und hört nicht auf, sondern ist all das, was erscheint, all das, was ist. Du bist schon längst Shiva-Shakti und tanzt den heiligen Tanz des Lebens.
Daniel Stötter
Tandava – der Tanz von Shiva-Shakti – ist eine Yoga-Praxis aus der bis zu 7.000 Jahre zurückreichenden Tradition des kaschmirischen Shivaismus. Wie von Daniel Odier gelehrt, beginnt die Praxis von Tandava im Sitzen in Meditation mit Beobachtung und Beruhigung des Atemstroms. Einem im Innern auftauchenden Impuls folgend entsteht eine unendlich langsame Bewegung des leicht schwingenden Oberkörpers und der Arme. Tandava ist ein Non-Asana-Yoga. Es werden keine Asanas (definierte Haltungen) wie im Hatha-Yoga praktiziert.
Die Räumlichkeit des Körpers und die Körperlichkeit des Raums werden mehr und mehr erlebt. Grenzen lösen sich auf. Der Körper wird als transparent empfunden. Die Wahrnehmungsfähigkeit dehnt sich aus.
Tandava lehrt die Wahrnehmung der Realität und all ihrer Erscheinungen als reine Vibration (Spanda – Erschauern) in einem grenzenlosen Raum.
Letztlich hat diese Praxis kein Ziel, keine Absicht, sondern entsteht einfach aus der Lust und dem Genuß an Bewegung. Tandava ist Ausdruck dieser einen Bewegung, die das Leben ist. Die Praxis bewirkt tiefe Entspannung. Empfindungen von Genuß und Freude tauchen auf, von Stille und Klarheit. Während der Praxis kann der eigene Körper völlig neu entdeckt und auf bisher nicht erlebte Weise genussvoll gefühlt werden.
Du lernst, Deinen Körper wieder zu schätzen, zu spüren, zu genießen. Während des Tanzes offenbart er sich in seiner angeborenen Schönheit.