yoga.support

yoga.support  bietet Unterstützung bei spezifischen Problemstellungen. Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen und maßgeschneiderte Asana-Sequenzen gewährleisten eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und Erweiterung der Beweglichkeit bei Einschränkungen des Bewegungsapparats und als Unterstützung von medizinischer Behandlung oder Therapie.

 

Die Gruppen werden - sofern möglich - nach Themenschwerpunkten gestaltet - z. B. Kräftigung/Bildung der Rückenmuskulatur, Knieprobleme, Unruhe/Nervosität etc.. Speziell auf die besonderen Bedürfnisse abgestimmte Sequenzen und der gezielte Einsatz von Props (Hilfmitteln) ermöglichen punktgenaue Konzentration auf die spezifischen Schwierigkeiten.

 

Zur Unterstützung für das Üben zu Hause können die individuellen Sequenzen in Foto-Dokumentationen festgehalten werden.